10月是什么季节——揭秘秋季的奥秘
导语：10月，一个充满收获与收获的季节，10月究竟是什么季节呢？本文将从生活知识科普的角度，为您揭秘秋季的奥秘。
10月，属于我国的秋季，秋季是四季之一，位于夏季之后，冬季之前，在我国，秋季一般从每年的8月7日或8日开始，到11月7日或8日结束。
1、温度逐渐降低：秋季气温逐渐降低，早晚温差较大，人们要注意适时增添衣物。
2、天气多变：秋季天气多变，有时会出现阴雨天气，甚至寒潮。
3、空气干燥：秋季空气干燥，容易引发皮肤干燥、喉咙痛等症状，人们要注意补充水分。
4、天气晴朗：秋季晴朗的天气较多，阳光明媚，有利于户外活动。
1、饮食养生：秋季饮食应以润燥、养阴为主，多吃梨、苹果、蜂蜜等润肺食物。
2、适量运动：秋季天气适宜，是锻炼身体的好时机，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动。
3、注意保暖：秋季气温逐渐降低，早晚温差较大，要注意适时增添衣物，以防感冒。
4、保持室内空气流通：秋季干燥，室内空气容易变得污浊，要保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。
5、睡眠充足：秋季气候宜人，有利于睡眠，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
1、秋收：秋季是农作物收获的季节，各地会举行丰收节、农民丰收节等活动。
2、赏菊：秋季菊花盛开，赏菊成为我国传统的习俗。
3、重阳节：重阳节在农历九月九日，是我国的传统节日，有登高、赏菊、饮菊花酒等习俗。
10月是秋季，一个充满收获与收获的季节，了解秋季的气候特点和生活知识，有助于我们更好地度过这个美好的季节。
