是的，一人公司的股权是可以转让的。
一人公司，通常是指独资公司，其股权可以由股东依法有偿转让给他人。这种转让行为是一种民事法律行为，使他人取得股权，从而实现股权的变更。
股权转让，是指公司股东依法将自己的股东权益有偿转让给他人的行为。
这种转让行为使他人取得股权，从而实现了股权的变更。股权转让是一种合法的、受到法律保护的民事法律行为。
在进行股权转让后，需要到相关的部门进行登记，申请变更登记。变更登记所需的资料包括：
1.《公司变更登记申请表》；
2.公司章程修正案（全体股东签字、盖公章）；
3.股东会决议（全体股东签字、盖公章）；
4.公司执照正副本（原件）；
5.全体股东身份证复印件（原件核对）；
6.股权转让协议原件（注明股权由谁转让给谁，股权、债权债务一并转让，转让人与被转让人签字）。
以上资料准备齐全后，就可以进行变更登记。变更登记完成后，新的股东信息将被记录在册，股权转让的法律效力将得到确认。
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