立秋后，紧接着的节气是处暑，处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气，每年的8月22日或23日，太阳到达黄经150度时，即为处暑，处暑的到来，意味着炎热天气即将结束，凉爽的秋天渐渐拉开序幕。
处暑的“处”字，有结束、收敛的意思，在这个节气，自然界中的阴阳之气开始转变，阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，万物随着阳气的下沉，开始从繁茂生长趋向成熟，处暑时节也是农作物成熟、收获的时期，农民们忙碌着收割庄稼，庆祝丰收。
虽然立秋后进入了秋季，但处暑时节的天气仍然炎热，有时甚至会出现“秋老虎”的现象，我们在日常生活中仍然需要注意防晒、防暑降温，也要注意调整作息时间，保持早睡早起的好习惯，以适应季节的变化。
在饮食方面，处暑时节应多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、甘蔗等，以润肺养阴，也可以适当补充夏季的消耗，但进补要适度，要根据个人的体质进行调整。
立秋后的处暑节气，是炎热天气即将结束，凉爽秋天即将开始的时期，我们要顺应季节的变化，调整生活方式，保持健康的生活习惯，以适应这个节气的要求。
